No hay éxito sin preparación
Cuanto más grande es el objetivo, tanto más importante es la preparación. Un maratón no se corre en un día, se prepara a lo largo de meses de mucho esfuerzo
Ponte retos ambiciosos
Para que algo nos haga “mover” hace falta que el esfuerzo merezca la pena y que sea algo verdaderamente motivador para nosotros.